3 articles pour fitness

4 idées reçues sur la boxe

"Float like a butterfly, sting like a bee."  Mohammed Ali

Pour celles et ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (ou me supportent dans la vraie vie), vous savez déjà que je pratique la boxe depuis plusieurs mois (bientôt un an héhé). Comme beaucoup de filles (et de mecs aussi) j'avais (je l'avoue) des a priori sur la boxe et surtout très peur de me lancer. Peur de me retrouver dans un club un peu miteux, entourée de mecs trempés de sueur,habillés avec des shorts en satin et de la bave qui coule de leurs protège-dents couverts de sang. Un portrait peu flatteur de l'univers en somme. Aujourd'hui, après plusieurs mois à tâter le terrain et à tester plusieurs salles et cours de boxe, j'ai envie de vous faire partager la réalité du Noble Art. Bien éloigné de tout ce que vous pouvez penser...

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Who run the world ? Boot Camp Girls !

« You have to have confidence in your ability, and then be tough enough to follow through. » – Rosalynn Carter

Hello les filles !

Oui cet article ne s’adresse qu’à vous :)

Il y a quelques semaines déjà, grâce à mes copines de la Boost Bastille, j’ai testé un nouveau concept plutôt sympa : le Boot Camp Girls....

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Bienvenue !

«Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.» Johann Wolfgang Von Goethe

Hello à toutes et à tous et bienvenue sur Punch It !

Je vous avoue que je suis un peu stressée et j'ai des papillons dans le ventre aussi ! Ca fait pas mal de temps que je réfléchis à ouvrir un blog. Mais j'ai toujours eu mieux à faire et trouvé des millions d'excuses pour ne pas me lancer (pas le temps, plus envie, pas d'idées, un peu peur...)....

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