29 articles par Julie

Un an, mes gants, la boxe et moi

"Every kick has a purpose. Each one makes you stronger. Each one pushes you closer to being your best."

Il y a un an (jour pour jour), j'enfilais des gants (qui puaient vraiment beaucoup) pour assister à mon premier cours de boxe au club fitness (Paris 15). J'étais un peu stressée j'avoue et aussi super excitée. J'avais croisé Fehd (coach et fondateur de la House boxing) à une soirée organisée par Princesse Tam-Tam. Quelques coupes de champagne et pleins de petits fours plus tard, je montais sur le ring -installé pour l'événement- vêtue de mon plus beau pyjama....

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Et si on arrêtait les « bonnes résolutions » ?

"La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent." Gandhi

Avant toute chose, je tenais à vous souhaiter une excellente année 2016. Qu'elle soit riche d'amour, de partage, de rencontres et de voyages. Qu'elle soit pleine de bons moments, de beaux projets et de jolis rêves.

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On fait l’bilan calmement…

"She is a dreamer, a doer, a thinker. She sees possibility everywhere."

Tous les ans, j'ai pour habitude de faire une petite rétrospective de mon année passée. Ce que j'ai aimé, ce qui m'a déplu...ce dans quoi je me suis améliorée et ce qu'il me reste à travailler aussi. Cette année, j'ai décidé de partager une partie de ce petit bilan avec vous (oui parce que j'ai mon petit jardin secret quand même :))

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J’ai testé : Strala yoga au W Opéra Paris

"Everything happens for a reason"

Il y a quelques mois (au tout début de l'été), grâce à votre mobilisation sur Instagram, j'avais remporté un concours avec la plus chouette #TeamBonnasse. Un cours de Strala Yoga dans le magnifique studiodu W Opéra Paris ! Après de nombreux échecs et tentatives d'organisation, nous avons (enfin) pu trouver le temps de nous caler ce délicieux moment ce samedi 19 décembre....

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Les essentiels pour devenir un(e) champion(ne) de boxe

"Les champions ne naissent pas dans un gymnase. Les champions naissent de l'intérieur, d'un désir, d'un rêve, d'une vision..." Mohammed Ali

Vous vous en doutez, la boxe (comme tous les sports) demande un tout petit peu d'investissement. Pas au tout début parce que vous pouvez globalement vous débrouiller avec ce que vous avez dans vos placards...

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