Un an, mes gants, la boxe et moi

« Every kick has a purpose. Each one makes you stronger. Each one pushes you closer to being your best. »

Il y a un an (jour pour jour), j’enfilais des gants (qui puaient vraiment beaucoup) pour assister à mon premier cours de boxe au club fitness (Paris 15). J’étais un peu stressée j’avoue et aussi super excitée. J’avais croisé Fehd (coach et fondateur de la House boxing) à une soirée organisée par Princesse Tam-Tam. Quelques coupes de champagne et pleins de petits fours plus tard, je montais sur le ring -installé pour l’événement- vêtue de mon plus beau pyjama.

House boxing X Princesse tamtam

Plusieurs semaines après cette soirée absolument improbable et géniale, j’ai embarqué Soraya à notre tout premier cours de HB. En arrivant, nous nous sommes rappelées au bon souvenir de Fehd qui s’est mis dans la tête de bien nous en faire baver. Ce qu’il a fait avec brio. Après 30mn d’échauffement à base de squats, de montées de genoux, de jumping jack et autres joyeusetés fitness, nous étions déjà épuisées, dégoulinantes de sueur mais toujours hyper motivées! La deuxième partie du cours s’est axée sur de la frappe par deux. Nous avons chacune enfilé gants et pattes d’ours et appris les bases du combat. Garde, uppercut, direct, crochet et surtout le fameux mouvement des hanches. La musique nous a transporté et nous avons passé 1h à frapper au rythme de la deep house sans s’en rendre compte. Trempées, épuisées, fières et « powerful » comme jamais, nous avons terminé par une bonne séance d’abdos comme on les aime (non je rigole on déteste les abdos!).

Depuis, je suis retournée à la salle plusieurs fois par semaine. J’ai fais des coaching privé, j’ai amélioré mon équilibre, ma souplesse, ma technique et ma force. J’ai eu quelques bleus et beaucoup de courbatures. J’ai acheté bien plus de leggings qu’il n’en faut, des gants blancs et des noirs aussi. Je me suis remise de gueules de bois en frappant toujours plus fort. J’ai rencontré des personnalités absolument géniales, des filles inspirantes, motivées et déterminées (coucou Sab, Sarah, Minéa…). J’ai perdu 7kg, affiné mon corps, dessiné ma taille et découvert des muscles dont je ne connaissais pas l’existence.

Il y a un an, je me suis lancée et j’ai trouvé mon sport préféré au monde (et ce n’était pas une mince affaire). J’ai commencé à emprunter le chemin vers la meilleure version de moi-même. Aujourd’hui, je suis plus motivée que jamais à m’entraîner plus dur, plus longtemps, plus intensément et à continuer sur cette jolie route. Tout a commencé avec un pied sur le ring à une soirée pyjama…Et si vous sautiez le pas ?

House boxing

Crédit photo Bootcampgirls

2 commentaires

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    Inès 17 mars 2016 (15 h 01 min)

    Bonjour Julie!
    Toi et Chantal Goyave de Jolie foulée m’ont bien donné envie de me mettre à la boxe. En revanche, j’ai un peu de mal à trouver des endroits où en pratiquer à des tarifs abordables (j’ai cru comprendre que le House boxing c’était 20€ la séance). As tu d’autres endroit à recommander?
    En te remerciant,
    Inès

    Et merci pour la motivation via tes articles et tes photos instagram 😉

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      Julie 8 juin 2016 (13 h 38 min)

      Bonjour Inès,

      Merci pour tes commentaires et désolée pour le temps de réponse, j’ai lâché un peu le blog ces derniers temps mais je vais reprendre :)

      As tu trouvé une salle pour exercer de la boxe ?
      Effectivement les tarfis de House boxing sont à 20€ la séance. La boxfit également chez Bootcampgirls est à 10€ la séance > pas mal pour un premier test !

      N’hésite pas si tu as d’autres questions,
      Belle journée !
      Julie