1 article publié(s) le 14/06/2015

Développer la confiance en soi pour se surpasser

« Il faut croire en soi quand personne d'autres ne le fait. Ca te transforme instantanément en gagnante ! » – S.Williams

Entre nous, c'est vraiment difficile d'avoir confiance en soi ! Il y a des gens pour qui c'est inné et puis d'autres, comme moi, pour qui c'est un peu plus compliqué. Il suffit que tu aies des problèmes avec ton physique et ton image et là, tu es foutu ! La remise en question est constante. Les doutes sont permanents. On se prend la tête pour un oui pour un non. On ne se sent pas à la hauteur. Et on pense que les autres font toujours mieux. C'est une vraie spirale négative ! Mais s'il y a bien une chose que m'a appris le sport, c'est que la confiance en soi est nécessaire pour progresser et se surpasser et qu'elle n'a rien d'arrogant ou de complaisant. Mieux même, elle s'apprend et se développe ! Top non ?...

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